Muay Thai Journal capricieux
2019年3月21日木曜日
Tae Kwon Do
足の動きを中心に、1、2、3種類のステップを習う。
左が前、右が後ろのポジションで立って、
バウンドしながら、右脚を一歩前に。1。
バウンドを続けながら、右脚を軸にして背中の方へ周る。2。
2番の後、基本のポジションに戻ってるんで、バウンドしながら、右と左を差し変える。3。
型、2種類の練習。
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